Старарускі раён (руск.: Старорусский район) — адміністрацыйна-тэрытарыяльная адзінка (раён) і муніцыпальнае ўтварэнне (муніцыпальны раён) у складзе Наўгародскай вобласці Расійскай Федэрацыі. Адміністрацыйны цэнтр — горад Старая Руса.
Плошча — 3 111,36 км². Асноўныя рэкі — Палісць, Парусся, Тулебля, Псіжа, Перахода і інш. На паўднёвым захадзе мяжуе з Поддарскім раёнам, на захадзе — з Валатоўскім раёнам, на ўсходзе з Парфінскім раёнам, на паўночным захадзе з Шымскім раёнам, на паўднёвым усходзе з Дзямянскім і Мароўскім раёнамі.