Ванч (тадж.: Ванч) — рака ў Таджыкістане, правы прыток ракі Пяндж (басейн Амудар’і).
Даўжыня ракі 103 км. Плошча вадазбору 2070 км². Сярэдні расход вады ў вусці каля 50 м³/с. Утвараецца зліццём двух вытокаў, якія пачынаюцца на Ванчскім хрыбце і хрыбце Акадэміі Навук[1]. Працякае паміж Дарвазскім і Ванчскім хрыбтамі.
У даліне ракі знаходзіцца пасёлак Ванч — адміністрацыйны цэнтр Ванчскага раёна Горна-Бадахшанскай аўтаномнай вобласці. На рацэ маецца ГЭС.