Растрапа́дка — беларускі народны танец.
Музычны памер 2/4, тэмп жвавы. Назва ад растрапаць, трапаць. Выконваецца пад песню. Мае сольны імправізацыйны характар; кожны танцор імкнецца найлепш паказаць свае здольнасці.
Зафіксаваны ў 1930-я гг. ў беларусаў Лудзенскага павета (цяпер Лудзенскі раён, Латвія).