Умірзак — сяло ў Мангістаўскай вобласці Казахстана. Адміністрацыйны цэнтр і адзіны населены пункт Умірзакскай сельскай акругі.
У 1999 годзе насельніцтва сяла складала 1402 чалавекі (698 мужчын і 704 жанчыны)[1]. Паводле дадзеных перепісу 2009 года, у сяле пражывалі 2847 чалавек (1463 мужчыны і 1384 жанчыны)[1].