Сонечнае зацьменне 31 ліпеня 1981 года — поўнае сонечнае зацьменне 145 сараса[1].
Зацьменне мела велічыню 1,0258 і дасягнула свайго максімуму ў 03:46:37 UTC у пункце з каардынатамі 53° пн. ш. 134° у. д. Працягласць максімальнай фазы зацьмення склала 2 хв. 2 с., а месяцавы цень на зямной паверхні дасягнуў шырыні 108 км[1].
Зацьменне 31 ліпеня 1981 года стала 2-ім сонечным зацьменнем у 1981 годзе і 185-ым у XX стагоддзі. Папярэдняе сонечнае зацьменне адбылося 4 лютага 1981 года, наступнае — 25 студзеня 1982 года[1].