Рыгор Трызна (каля 1500 — 1571) — дзяржаўны дзеяч Вялікага Княства Літоўскага.
Сын Язэпа Трызны.
Маршалак гаспадарскі ў 1560—1566, кашталян падляшскі ў 1566—1569, смаленскі з 1569.
Валодаў маёнткамі Палонка, Ятвеск, Андрэевічы (Ваўкавыскі павет), Дарсунішкі (Ковенскі павет). У 1567 ставіў у войска 22 коннікаў.
Пакінуў сыноў Пятра, ваяводу парнаўскага, і Рыгора, маршалка слонімскага.