Ругалан (нарв.: Rogaland, таксама Ругаланд) — адно з нарвежскіх фюльке. Размешчаная ў паўднёвай частцы Вестлана (Заходняй Нарвегіі), на ўзбярэжжы Атлантыкі. Адміністрацыйны цэнтр — горад Ставангер. Мяжуе з фюльке Хордалан, Тэлемарк, Эўст-Агдэр і Вест-Агдэр.