Эль-Куфра (араб. الكفرة) — найбуйнейшы муніцыпалітэт у Лівіі. Сталіца — горад Аль-Джаф. Плошча — 483 510 км². Насельніцтва 50 104 чалавек (2006 г.)[1]. Эль-Куфра з’яўляецца часткай гістарычнай вобласці Кірэнаіка.
Размешчаны ў паўднёва-усходнім «вугле» краіны. Мяжуе з Егіптам, Суданам і Чадам. Амаль усю плошчу муніцыпалітэта пакрывае пустыня Сахара.
Раней муніцыпалітэт Эль-Куфра быў яшчэ шырэй і ўключаў вялікі пустынны раён на поўначы. Аднак у 2007 годзе ён быў перададзены іншаму муніцыпалітэту Лівіі.