Бактрыйская раўніна — перадгорная раўніна на поўначы Афганістана, на левабярэжжы р. Амудар’я.
Даўжыня каля 400 км, шырыня да 140 км, вышыня 250—500 м.
Пясчаныя і гліністыя пустыні; уздоўж Амудар’і — тугайныя зараснікі, лугі. Аазісы.
Старажытны цэнтр арашальнага земляробства (бавоўнік, пшаніца, цукровыя буракі, рыс).